市面上有不少親子書，也有不少討論修行的書，但是把「親子」和「修行」這兩者結合起來的，卻是少之又少。因此，這本討論如何在親子關係中修行的書，是罕見而珍貴的，更何況，它談的還是幸福，為人父母的幸福。
首先，我們應該要注意到一件事情：這本書的作者是卡巴金夫婦，因此是兩位作者，而且身為媽媽的麥菈˙卡巴金是第一作者，而知名的禪修指導師喬˙卡巴金則退居為第二線，成為共同作者。或許這樣的安排是喬˙卡巴金的謙遜，但是如果仔細想想這本書的主題，讓「媽媽」為主，讓「禪修指導師」為輔，其實正呼應著這本書的主題，怎麼利用正念（修正心念）的鍛鍊，來幫助自己做好父母的角色。其次，卡巴金夫婦用「每天的幸福」（Everyday Blessings）來做為這本書的主標題，也是很耐人尋味的。為人父母可以每天都感受到很多的幸福嗎？卡巴金夫婦所說的「幸福」到底指的是什麼呢？
喬˙卡巴金在序言裡用一件生活裡的小事，動人地描述了這樣的幸福。他們家的大兒子在大一那年的感恩節回家，卻沒有辦法和家人一起共進晚餐。他接到電話時很失望，甚至是不愉快的。但是那天，卻也因為沒有對兒子發脾氣，接納了他從學校帶回家的活潑生氣，所以和太太在兒子的擁抱裡，享受到久別重逢的喜悅，也重溫了彼此生命的豐富連結。麥菈也在她寫的序裡提到，在和孩子的困難相處時刻裡，只要她能夠對「孩子的痛苦懷著同理心和慈悲心」，只要她能夠「完全接納孩子表現、試探、實驗的那些叛逆、惱人、氣人的行為」，她就能夠在無條件的愛裡頭感受到一種療癒力量，既滋養孩子，也療癒自己。從他們夫婦的話語裡我們可以發現，他們所謂的「幸福」，指的是一種不被自己先入為主的想法和情緒主導，即使是在困難的時刻，也可以和子女在此時此刻和諧相處的生命狀態。
這樣的「幸福」，我們在還沒真正為人父母之前，都曾經夢想過。問題是，一旦成為人父、成為人母，多數的人就會發現，自己離幸福愈來愈遙遠，甚至忘記了自己曾經一度夢想過這樣的「幸福」。無法感受到為人父母的幸福，最大的關鍵，在於我們怎麼看待「為人父母」（parenting）這件事情。在台灣，多數人都把「為人父母」和「教養子女」劃上等號，我們從市面上多數談親子關係的書都用「教養」為主題，就可見一斑。但是「教養」是一種「父母對子女」的單向關係，是一種以「責任」來看待親子關係的模式。凡是涉及「責任」的，都是壓力，都是辛苦，而養兒育女這麼大的責任，更是一件壓力極大、極為辛苦的差事。長期用承擔責任的方式來和子女相處，怎麼可能不耗損？怎麼可能不累？況且，以「教養」這個「責任」模式來養兒育女，回報都不是此時此刻，而總是在不可見的未來（因為要等他∕她懂事，等他∕她學會彈鋼琴，等他∕她考上大學，等他∕她找到工作……），這麼多的等待，我們怎麼可能離幸福不遙遠？
卡巴金夫婦在這本書中，提出了另外一種「為人父母」的模式——「用心」作父母（mindful parenting）。當然，他們所謂的「用心」，不是一般意義的「用心」。許多的父母，都會覺得自己很「用心」（我省吃儉用讓孩子進雙語幼稚園，進最好的私校，讓孩子學琴學畫學各種才藝，怎麼會不用心？），但是他們沒有發現的是，自己的「用心」（或許是擔心孩子學得不夠多、沒有競爭力，或許是在孩子身上投射自己沒有完成的夢想等等），可能反倒讓我們看不到眼前的孩子真正的狀態，錯失了和他們深刻交流的機會。卡巴金夫婦所說的「用心」，是一種「內在的功課」（inner work），是一種隨時覺察自己的心念，讓心念保持開放的正念鍛鍊（mindfulness practice）。唯有這樣的「用心」，我們才能真正「專心」在眼前的孩子身上，和他∕她的內在狀態（而不只是外在的行為表現）相遇。更值得注意的是，麥菈告訴我們，這種對孩子的「用心」並不耗損，它對於親子雙方都是有療癒力量的，不僅滋養孩子，也療癒自己。
為人父母，「教養」不是唯一的模式，還要「用心」。這本書，是卡巴金夫婦給我們的祝福，也是讓我們可以重新找到「為人父母的幸福」的重要指引。